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トレーニングは運動なんですか?



自分は今薬の治療をしていて、運動療法などが禁止と書かれていました。
でも誘われてジムの体験を1時間することになりました。
内容はスクワットやダンベルなどを使ってのトレーニングです。
これって運動に入りますか?

A 回答 (2件)

薬や病気の内容によって、運動の範囲も変わってきたりします。


この程度大丈夫と思っても、実は重大な失敗だったという事があるかもしれません。
主治医さんに相談して、運動の範囲を聞いた方が間違いないです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
そうですよね。一度聞いてみたいと思います。ありがとうございました!

お礼日時:2018/07/19 19:36

入ります。


ですがNO1様のようにドクターに必ず聞いてください。
そして体験ジムの際に、病状・症状・ドクターからの伝言をインストラクターに伝えてください。

そしてインストラクターがどのタイプかです。
1、ドクターと同意見=ご質問者様の身体を第一に考えているタイプ。
2、ドクターと反対意見=恐らく売り上げのことだけ考えているタイプ=「いいっす!いいっす!大丈夫っす!」

自分なら2のジムは却下です。m(_ _)m
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
なるほど!参考にさせて頂きます!
ありがとうございました!

お礼日時:2018/07/19 19:37

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