大学に入ってヒップホップダンスを始め、今日初めてのステージがありました。 楽しかったですが、緊張が上

大学に入ってヒップホップダンスを始め、今日初めてのステージがありました。
楽しかったですが、緊張が上回り練習ではミスしないようなことをミスしてしまいました。
あんまり緊張しないためにはどうしたらいいでしょうか？教えてほしいです。

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2018/07/09 01:44

練習重ねるだけです

音楽を体に入れて
踊りも体に入れます

No.1 回答者： 田舎はどこだ 回答日時： 2018/07/09 00:07

本番ではいつもの6割くらいしか力を出せないと思っていた方がいいです。

完璧の上を行く完璧になるまで練習すること。
本番では逆に、完璧にやろうとすると、身体が硬くなるので、何も考えず、自分の呼吸だけに集中するといいですよ。