![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
女性の方に質問です。
痩せがたで非常に華奢で子供体型で後ろ姿だけみると
大人びた中学生みたいです。
飲食の回数・量、排便や排尿の回数は人並みです。
生活習慣が悪いわけでもありません。
細すぎてスキニーなど体のラインが見えるものなんて恥ずかしくて履けませんし着れません。
しかし女性として魅力的な体型になりたいですしこれは履けない着れないというものがあるのは嫌です。
このような私が太るのに効果的な食べものや方法は
どういったものがありますかね?
No.4
- 回答日時:
初めまして。
一番大切なのは「これは自分の個性だ」と割り切って劣等感を捨てる事です。
次に筋肉をつける様に運動をなさることですね。
筋肉によって凹凸が豊かになり美形になります。
食生活は人並みとの事ですが、人それぞれ「差」も有ります。
大切なのは量よりもバランスです。
筋肉をつけるたんぱく質を豊富にとりましょう。
また痩せ型の人は将来骨ソになるリスクが高いのでカルシウムもとりましょう。
体温を保持するために炭水化物も大切です。
野菜果物はとっていらっしゃるようですが欠かさないで下さい。
勿論脂質も欠かさないでくださいね。
冒頭申し上げましたが「個性」を大切にお過ごしください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 酒豪の人で痩せてる人はどうやって体型維持をしているんでしょうか? 4 2022/11/05 14:10
- 飲み会・パーティー 女子大生のアルコール離れは本当に起きていると思いますか? 1 2022/05/02 14:45
- 妊娠 出産経験のない女性は飲酒を全面禁止すべきではないでしょうか? 3 2022/04/12 17:27
- 俳優・女優 芸能人のモデルや女優の体型維持の秘訣について 1 2022/04/08 20:33
- 妊娠・出産 妊娠が発覚した後も、お酒を飲み続ける女性のことをどう思いますか? 1 2022/10/12 15:37
- ダイエット・食事制限 酒豪の人の体型について 1 2022/04/08 11:07
- 大学・短大 高学歴の女性は飲酒率が高いという仮説は本当だと思いますか? 2 2022/10/12 13:45
- お酒・アルコール 高学歴の女性は飲酒率が高いという仮説は本当だと思いますか? 5 2022/08/11 11:33
- 食生活・栄養管理 太りにくい体質が太る方法 私は子供の頃から痩せ型で全く太ったことがありません。 普通の女性の方にはム 2 2023/06/09 22:04
- ダイエット・食事制限 どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50k 13 2023/08/25 09:09
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
彼女の体が子供っぽい
不感症・ED
-
中学生みたいな体って、大人らしい色気がないってことですよね、、? 高3なんですけど、別れた元彼に言い
大人・中高年
-
男性が好きな人でオナニーする時の妄想を教えて下さい
風俗
-
-
4
幼児体型の女性について(主に女性の方にお尋ねします)
セックスレス
-
5
男性方、あまりにも貧乳は冷めますか? 特に彼女とか。。。 まな板より小さいです。10代後半…… 豊胸
カップル・彼氏・彼女
-
6
小柄な女性とのHについてです。
SEX・性行為
-
7
子供っぽい、色気のない女性に対してどう思いますか?
セックスレス
-
8
AAカップの胸でもムラムラしますか?
セックスレス
-
9
処女を抱いた男性へ質問です
風俗
-
10
付き合えそうな女性との行為…想像するもの?
セックスレス
-
11
汚い話です。苦手な方は閲覧しないで下さい。 彼とのH中に、バックでイッた後に四つん這いになってる状態
SEX・性行為
-
12
彼女の幼児体型をイジったら号泣されました。 僕の彼女は顔がメチャクチャ可愛いんですが、幼児体型です。
カップル・彼氏・彼女
-
13
女性的魅力について
その他(恋愛相談)
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男性が着るタンクトップについ...
-
5キロじゃ筋肉つかないと言いま...
-
筋トレの質問ですが、自分は身...
-
40代男性のタンクトップ着用に...
-
握力を鍛える奴をした後から、...
-
おなかと背中をくっつけるには...
-
女です。 鍛えてないのですが ...
-
脂肪と筋肉どちらが先に落ちま...
-
重いものが持てるようになるに...
-
BLACKPINKのジスちゃんのような...
-
マラソンと筋肥大。両立しますか?
-
指が相当太いです。肉です。昔...
-
力を入れるだけの筋トレってあ...
-
デブのムチムチの男と、筋肉ム...
-
ジムに行って、筋トレした次の...
-
高3の男です。身長は157センチ ...
-
ずっとサンドバッグを殴ってた...
-
筋肉について質問なのですが、...
-
テストステロン量が元々少ない...
-
YouTuberのすしらーめんりくに...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
力を入れるだけの筋トレってあ...
-
筋肉について質問なのですが、...
-
懸垂が出来ない、懸垂が出来る...
-
男性が着るタンクトップについ...
-
5キロじゃ筋肉つかないと言いま...
-
女です。 鍛えてないのですが ...
-
ガリガリから半年筋トレしまし...
-
利き腕じゃない筋肉のトレーニング
-
減量中の筋トレってドロップセ...
-
女性でこの腕の血管は凄いですか?
-
ベンチプレス、けつ上げベンチ...
-
YouTuberのすしらーめんりくに...
-
この筋肉の強み弱みを教えて下...
-
ジム初心者です。 マシン一つ一...
-
重いものが持てるようになるに...
-
筋肉評価お願いします。細マッ...
-
筋肉を柔らかくする方法
-
今少し減量してて体脂肪を落と...
-
筋肉量を1kg増やすにはどれ...
-
74歳にて肉体労働を強いられ...
おすすめ情報