No.2ベストアンサー
- 回答日時:
あなたの胃の弱さとはどう言ったものですか?
三食きちんと取れていない、偏食など好き嫌いが多い、時間が不規則等々で胃の調子が整わないようであれば、食事の摂り方を変えることで、かなり胃や腸の弱さを改善することが出来るようです。
こちらにある「胃腸の弱い人は治せる」を見て、食習慣を変えてみては?
普通にやれば特に難しいことではなく、規則正しい食生活を続けるだけで、体質を変えることが出来ると書かれています。
http://www.gentosha.jp/articles/-/5799
また、症例別のワンポイント・アドバイスも掲載されているので、参考にしてみて下さい。
機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群、逆流性食道炎について出ています。
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