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筋肉がつきやすい人はテストステロン値が高いのですか?

A 回答 (2件)

年齢とトレーニング内容と食事による


若い方がつきやすいし肉系を摂ってるとつきやすい
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そう言うことが言えると思います。


データによると「健康な男性の血中テストステロン濃度は350から1000 ng/dLが正常値」となっていますので、
逆に言うと、この範囲内で個人差があると言うこと。
また、テストステロンは20代をピークに減少する傾向がありますので、若い男性に比べ中年男性が筋肥大しにくいのは、テストステロンの減少が要因の1つになっている、とも言えるでしょうね
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