もしかして、本を読むのって、けっこう体力必要だったり、カロリー消費したりしますかね？

もしかして、本を読むのって、けっこう体力必要だったり、カロリー消費したりしますかね？

No.3 ベストアンサー 回答者： 餡ころもっち 回答日時： 2019/04/05 14:41

頭を使うとカロリーは消費しますから、運動と併用するといいダイエットになります。

No.2 回答者： trajaa 回答日時： 2019/04/05 14:35

脳みそは使うから、一定のカロリーは消費するが・・・・

貴方の言う「けっこう」がどの程度なのか・・・・

No.1 回答者： nabe710 回答日時： 2019/04/05 14:34

まあ、どんな本を読むかにもよりますが、体の基礎代謝（エネルギー消費）の多い部位としては、骨格筋に匹敵する消費量ですからね。

あくまで基礎代謝＝何もせず横たわっているときのエネルギー代謝量、ですので、筋肉も脳も使うほどのこの消費量も増えるわけです。
が、身体を動かし脳を使うにしても生活活動代謝（普通に動いてる際の消費量）が、全代謝量の20～30%、基礎代謝が60～70％といいますから、生きているだけで大半の代謝年ルギーを消費し、動き考えたところでこれに匹敵する消費は出来ないとも言えます。

質問も読まずに、何も考えずにいるよりは消費するとは言えます。