今日、おばあちゃんに誘われお昼にスシローに行きました。思ったより食べてしまいました。
イクラ3皿 玉子2皿 期間限定イクラ2皿 グングニル2皿
軍艦ネギマグロ1皿 デザートという感じに結構食べてしまいました…家に帰って我に返りカロリー計算したら1250カロリーぐらいでした…(--;)
一日で増えることは無いとは書き込みにあったので知ってはいるのですがさすがに摂りすぎで心配です。体重増えちゃいますか?このぶんを消費する運動とかあったら教えて欲しいです!
No.5
- 回答日時:
1日であっても太ることはあるからねは
なので、油断はしないように。
「その一口が豚になる」
太りたくないなら不味いものを選んで食べる。
美味しいものだと食欲が出るが、不味い物なら食欲はなくなるから。
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