運動後のスキンケアについてです。 男で朝起きて洗顔料を使用しての洗顔.化粧水.乳液をして1~3時間ほ

運動後のスキンケアについてです。
男で朝起きて洗顔料を使用しての洗顔.化粧水.乳液をして1~3時間ほどしてから筋トレをする事があるのですが、運動後に洗顔をした方がいいのでしょうか？
洗顔は洗顔料を使用しての洗顔かぬるま湯だけの洗顔どちらの方がいいのでしょうか？
また、運動後に洗顔をした方がいい場合化粧水.乳液どちらもつけなおした方がいいのでしょうか？
それとも化粧水だけで乳液はつけなおさなくてもいいのでしょうか？
また、運動中の汗はタオルで優しく押さえるように汗をふきとるでいいのでしょうか？

No.1 回答者： スリープ 回答日時： 2019/05/30 04:59

乾いたタオルでゴシゴシすればＯＫ

No.2 回答者： ラクダとラッコ 回答日時： 2019/05/30 06:35

運動の後に.洗顔するもしないも.本人さん次第やと思いますよ!jpdpkdpさんが.気になるんやったら…洗えばいいし…人によっては.

ﾛﾎﾞﾛに為る人も居てるからね

No.3 回答者： tuyuko27 回答日時： 2019/05/30 16:45

肌の状態とか調子とかスキンケア方法とかって

個人差の激しい繊細なことですから
万人向けのやり方というのは実はないんですよね

共通してすぐお答えできるのは
１．洗顔をしたら必ず各々に合ったスキンケアをすること
２．汗を拭く時は仰ってる通り優しく拭くこと
くらいでしょうか
１に関しても、少し前につけたからつけ直しは簡単に、という人もいます

スキンケアの方法は各々好きな方法で
化粧水乳液の人もいれば、化粧水乳液クリームの人もいますし
化粧用オイルのみの人もいれば、何も塗らない人もいます（ズボラでなく）

男性だから女性だからとかは勿論なくて
肌の弱い人強い人くらいのふわっとしたマニュアルくらいしか…
貴方がどちらかは分からないですし
1～2週間ずつくらい、試してみるのが最良です
これまでの肌の調子を覚えて（あるいは記録して）おいて

起床⇒ぬるま湯洗顔・スキンケア⇒筋トレ
起床⇒筋トレ⇒ぬるま湯洗顔・スキンケア
起床⇒筋トレ⇒洗顔料洗顔・スキンケア

等と期間を決めてやってみて
一番肌の調子の良いやり方を続けてみて下さい
もしどれも変わらなかったならば
一番つけるものが少ないやり方でOKです

勿論それをずっと続けていればいいと言うわけでなく
肌の調子を見て増減したりは必要ですし
経年と共に肌の状態も変化していきますので
アレ？調子悪いな？と思ったらまた変更を試みるのが良いと思います

あと、もし今後日焼け止めなどを塗る事がある場合は
よくよく洗顔で落とす事を忘れないでくださいね
そんな事とっくに分かってるよ！って事だったら失礼いたしました