No.8
- 回答日時:
垂れる心配も少しはへるし、なんと言ってもノーブラで過ごせるから、いいじゃないですか。
夏なんかブラするだけで暑い。ブラを買うにはサイズ合わせは大変で、しかも高い。私の周りのAカップの子たちはほとんどブラは持ってません。No.3
- 回答日時:
まずは睡眠時間をしっかり確保する事。
出来れば7時間ぐらいは欲しいね。
成長ホルモンを分泌させる為には眠ってから2時間以上は必用らしいですから、睡眠は大事。
更に疲労も回復させないとなりませんので、副交感神経を働かせないとなりませんからね。
食事もバランス良く必用カロリーは摂取する事。
1日に必用なエネルギー(カロリー)は2300~2560kcal。
それと規則正しい生活でしょう。
No.1
- 回答日時:
やばくないです。
太れば大きくなる人もいますが、太っても大きくならない人もいます。上半身の筋肉つければおのずと胸筋でふくらみますが。それは「筋肉」です。
気にせず楽しいこと考えよう!
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