エクセルで「シートを追加」→「Ctrl+Y」で消えたシートの復元方法

エクセルで，誤って「シートを追加」ボタンを押してしまったため，消そうとして「Ctrl+Z」で戻そうとしたら，なぜか消えないため，逆に「Ctrl+Y」を何回か押してみたところ，なぜかシートがどんどん消えていってしまいました。長時間かけて入力したデータが消えました。しかも，なぜか「Ctrl+Z」を押しても，消えたシートが復元してくれません。
その上，エクセルのデフォルト設定で自動保存がオンになっていたため，大切なシートが消えたファイルがすぐに自動的に保存されてしまいました。
今は，まだそのファイルは閉じずに開いています。
どうすれば，消えてしまったシートを復元できるのでしょうか。

バージョン履歴には消えた後の最新のものしかありません。
OSはWindows10の最新のものです。

質問者からの補足コメント

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  回答ありがとうございます。
  エクセルの初期設定で自動的に保存されてしまったので，別名で保存して元のファイルを開けることができないんです。

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2019/09/19 20:59

No.2 ベストアンサー 回答者： rukaandkaito 回答日時： 2019/09/20 08:31

まず前提としてシートの削除に関しては元に戻す機能はありません。

そのため削除時には確認メッセージが表示されるようになっています。
CTRL＋Zはやり直し、CTRL+Yは繰り返しの機能ですので、直前の操作の繰り返しが行われたものと思われます。
上書き保存されたファイルは元には戻せません。OFFICEの機能として履歴管理がありますが、こちらを有効にするには事前に設定が必要ですので、残念ですが今回は諦めたほうが良いでしょう．．．

この回答へのお礼

残念ながら，このやり方ですと，削除時に確認メッセージが表示されませんでした。
諦めて一から作業し直すほかないのですね。
ご回答ありがとうございました。

お礼日時：2019/09/20 10:59

No.1 回答者： くんこば 回答日時： 2019/09/19 20:53

とりあえずf12で別名で保存。

で、元のファイル開けてみて。