何か０時過ぎまでゲームしてしまうとその後寝られなくなるです、皆さんはそういう経験無いですか？

すみません、なんか夜中の日にちが変わるまでゲームしてしまった日にはかなりの割合でこうして今みたいにその後寝られなくなります、

０時過ぎまで、日が変わるまでゲームしてしまうとその後高い確率で寝られなくなります、皆さんもそういう経験とかありますか？大抵が睡眠薬飲まないと寝られなくなります、ここは皆さんどうですか？お願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： multiverse 回答日時： 2019/10/18 04:46

ゲームに限りません。

寝る寸前までスマホやパソコンを使っていると眼も悪くなり、興奮して神経も高ぶりますので寝付きが悪くなります。
早めに切り上げないと駄目です。

この回答へのお礼

そうですね、、まじでその通りですね、何か段々目がギンギンしてきて辛くなります、困りますね。

お礼日時：2019/10/18 07:52