G.I値について

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質問者：Usatan
質問日時：2001/08/07 00:39
回答数：1件

先日　テレビでダイエット特集でグリセミック・インデックスについて血糖値を上げない食品の種類を紹介されていましたが　もっと沢山の情報を教えてください。
例えば　いろんな食品のGI値を沢山教えてください。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： puusuke
回答日時：2001/08/07 01:21

こんにちは！Ｕｓａｔａｎさん。

私もこの番組見ました。下記ＵＲＬにＧＩ値ごとの
食品の一覧が載ってましたので参考にして見てください。

参考URL：http://www.pref.mie.jp/KENKOT/kurashi/HEALTHY/me …

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ブルーベリーが目にいいとよく言われますが、
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http://ergo1.ti.chiba-u.ac.jp/Simple_J/Mensuration/VO2.html
http://bme.ahs.kitasato-u.ac.jp:8080/docs/qrs/phy/phy00186.html
http://www02.u-page.so-net.ne.jp/yb3/ki-net/undou.html
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