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睡眠

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質問者：mak-nac-0002
質問日時：2020/06/11 17:04
回答数：2件

質の良い睡眠は取れていますか？
どういう方法で質の良い睡眠を取る様していますか？

有難う御座いました。

No.2の回答に寄せられた補足コメントです。補足日時：2020/06/13 08:55
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回答 (2件)

No.2ベストアンサー

回答者： amerikaumare
回答日時：2020/06/12 05:57

横を向いて寝る。

上をむいて寝ると無呼吸症候群になってヘタをすると死んでしまう。
今のところ、　パタっと寝て、朝の５時までは一度も目を覚まさないです。

- 1
- 件

この回答へのお礼

無呼吸は本人は分からないですから、怖いですよね。

明け方迄、起きないの、羨ましいです。

お礼日時：2020/06/12 06:39

No.1

回答者：龍くん
回答日時：2020/06/11 17:06

1.5時間の法則

- 0
- 件

この回答へのお礼

有難う御座いました。

お礼日時：2020/06/11 18:56

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