すっぴんなのですが、鼻とその周辺が汚いです。 どうしたら病院行く以外で治りますか？ 田舎なので周りに

すっぴんなのですが、鼻とその周辺が汚いです。

どうしたら病院行く以外で治りますか？

田舎なので周りにはいい皮膚科がありません。

質問者からの補足コメント

• 

  あ

  
    補足日時：2020/08/09 09:52

No.2 回答者： gekikaraou 回答日時： 2020/08/09 10:01

病気って程じゃないから病院行く必要も無さそうね。

毛穴の黒ずみは油が酸化したものです、それが常に溜まって居ると肌が荒れて来ます、反対に落とし過ぎても荒れてしまいます。


毎日お風呂入ってますか？

お風呂でしっかり毛穴を開いて、低刺激の洗顔料（石鹸でも十分）で優しく皮脂を洗い流して下さい。

決してゴシゴシこすってはいけませんよ、浮かせて洗い流すイメージです。

また、朝起きてちゃんと顔を洗っていますか？

こちらもゴシゴシやる必要はありません、必要以上に顔に乗っている油を落としておくと言うイメージです。

洗顔料も、使っても良いし使わなくても良いです、毎日ちゃんとそれをやってカサカサになるほどなら洗顔料は使わないようにしても良いです。

皮膚はもともと油で守られていますので、古い油を取り除き、体から出る新しい油を待つイメージです。

No.1 回答者： じゃりんこチェリー 回答日時： 2020/08/09 09:54

玄米、野菜、味噌汁を2週間食べたら、変わります。

シャボン玉石鹸をよーく、よーく、泡だてて鼻につけて。こすらないで、
30回、すすぐ。