30歳 生きていく自信がない

30歳 生きていく自信がない。
高校を卒業して7年働いた会社を辞め職業訓練校に2年通い、去年新しい職場へ転職しました。

訓練の主な内容とは少し違う職種でしたが、未経験でも教育すると話があった為入社しました。初歩的な事は勉強していました。

仕事の内容が難しく上司にしょっちゅう質問して取り組んでましたが調べても分からない事だらけで間違ってしまったり、質問をして答えてくださってるのにその内容が分からなかったりで仕事が進まない毎日でした。

入社して9ヶ月たって体調を崩してしまい、内科からの紹介で心療内科にかかった所、適応障害と診断され１ヶ月休むように言われました。

金銭的に厳しい状況だったので1週間休んで何とか復職し、自分を帰る為に一人暮らしを始めました。
それから10ヶ月経ちましたがまた同じ様な状況になり、体調を崩してしまいました。自信喪失し今まで出来ていた事も
出来なくなってしまいました。
自分の不甲斐なさと会社への申し訳無い気持ちから退職を申し出ました。
次の仕事はまだ決まっておりません。

情けない自分に自信が全く持てず、転職先が決まっても上手くやっていける気がしなく、このまま死んだ方が良いと頭の中に常に意識があります。
自分はどうすれば良いのでしょうか。

質問者からの補足コメント

• 苦手な事が私の業務の主たる内容で、それが全然理解できなくて質問しても分からなくて自信喪失してしまいました。

  No.7の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/09/22 18:30

• 前回転職した時は不安な気持ちは多少ありましたが前向きに活動出来ていました。
  転職して自分が仕事内容が理解出来なさすぎて、おこがましいですが向いてないのかもしれないと思い毎日悩んでしまいました。
  幸い貯金があるので一人暮らしをしながら気持ちを落ち着かせたいとは思っています。

  No.6の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/09/22 18:37

• 薬は1回目の体調崩した時から貰っていません。
  他の人は当たり前に出来ている事が自分は出来ていないのが本当に悲しいです。

  No.5の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/09/22 18:39

• 折角入社出来たのに上手くやっていけない自分が本当に辛いです。

  No.3の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/09/22 18:40

• 将来を考えて正社員で働きたいとは心で思っています。自分にもっと理解力があればと未だに思っています。
  他の人は当たり前に出来ている事が出来ないのは甘えと思っています。

  No.4の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/09/22 18:43

• 親に会わせる顔が無いです、今出来る親孝行をしたいと思います。

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/09/22 18:44

• 何もしないのも不安に思います、しかし情けない事にやりたいこともない状況で焦っています。
  今この不況の中30歳という年で無職になるという現実に絶望しています。

  No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/09/22 18:47

• 初心に帰るとはどういう内容でしょうか
  申し訳ありません、本当に今自分で何も考える事が出来ません。
  情けないです、甘えが深いとは自分でも感じています。

  No.8の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2020/09/22 20:04

No.1 回答者： gamedesign 回答日時： 2020/09/22 15:21

なあなあと生きて行きましょう。

とりあえず、いつ死んでもいいように

親孝行しときましょう。