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No.2
- 回答日時:
緊張と言うのは人に備わった防衛機能で、人前で話すことに最初から慣れている人はいません。
それを薬で強制的に緩和させるのは間違いです。
私自身も人前で話すのは苦手で、そのような場面を自ら作りません。
どうしても話す時には、自分なりの言葉で話し、難しい言葉も使いません。
言いたいことを言うということです。
評価を受けようとか、良い風に見てもらおうとか思わないことです。
恥ずかしいと思うのは自身の無さですから、場数を踏めばなれます。
薬はすべてが直接的に効果をもたらすものではなく、他の作用も促し、それが副作用として不具合を出すこともあります。
また慢性化した使用で、効果が限定的となり薬の量が増えます。
緊張感はあなたを守るものですから強制的排除は良いことではないです。
病気じゃないから心配しないで・・・。
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