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腕立て伏せやると肘のあたりがコリコリするんですけど、これってやばいですかね？

締切済

質問者：Qジタロ
質問日時：2021/02/26 13:46
回答数：1件

腕立て伏せやると肘のあたりがコリコリするんですけど、これってやばいですかね？

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回答 (1件)

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No.1

回答者：白水2015
回答日時：2021/02/26 16:38

筋力がないから負担がかかってると思います

それか入念な柔軟体操をやりましょう

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