推しミネラルウォーターはありますか?

つま先立ちするとうしろほふくらはぎがボコってするじゃないですか自分つま先立ちしても何も変化がありませんこれって結構やばいでしょうかみんなはボコってなりますか?

A 回答 (1件)

ふくらはぎの太さは、遺伝的な要素も多分にあるので、細い人はしかたがないです。


でも鍛えることで、ある程度は太くもなるし、形も良くなります。種目名はカーフレイズです。
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