サブプリをたくさん飲んでも大丈夫ですか？

サブプリをたくさん飲んでも大丈夫ですか？

No.1 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2021/05/01 16:58

食品なので、１日あたりの目安量を越えなければ、基本的には大丈夫です。

但し、サプリメントの中には色々含まれているものもありますので、重複には気をつけられた方がいいと思います。

でも、サプリメントはお薬と違って、体調を崩しても、どこも保障も何もしてくれないですし、サプリメントを勧められるお医者さんはあまりいらっしゃいませんよ。