朝起きたときに、気持ちをシャキッと切り替える方法はありますか？

朝起きたときに、気持ちをシャキッと切り替える方法はありますか？

No.30 回答者： ヒチ 回答日時： 2021/09/08 18:18

目薬をさすと目のしょぼしょぼした感じかなくなってスッキリします！

No.29 回答者： hanasgoal 回答日時： 2021/09/06 08:56

大谷のホームラン映像を見る

No.28 回答者： して 回答日時： 2021/09/05 22:49

新聞を読む

No.27 回答者： siro0560 回答日時： 2021/09/05 22:11

在宅勤務で大至急の仕事に追われ、夜中まで仕事しようが朝7時には 居ついてしまった子猫の朝飯用意が必要(笑) 京都 八坂神社の隣の通りに住んでいて、自粛自粛の連続に観光客の激減、、、。

カラスに追われﾁｮｲフラフラ状態で逃げ込んできました(汗)これもなんかの縁やなぁ と只今奴のシャー！の躾中(結構疲れます)

No.26 回答者： クマさんチャン 回答日時： 2021/09/05 15:12

口の中と喉を、グチュグチュ＆ガラガラして洗ってから、水で顔を、思いっきり洗う！新聞を、読む！以上かな？

No.25 回答者： ゆずあずきくん 回答日時： 2021/09/04 22:04

①窓を開けて空気入れ替える

②大きく深呼吸して伸びをする
③両方の頬をパンと叩く
④歯磨きして水で顔を洗う

No.24 回答者： ゆみ9 回答日時： 2021/09/04 20:03

スマホを見ない

No.23 回答者： ニャーにゃー 回答日時： 2021/09/04 18:31

直ぐに48分くらい歩く

No.22 回答者： isamrx72 回答日時： 2021/09/04 09:09

朝の散歩ですと、某国営テレビの体操。

きれいな女子の顔を見ながらの体操続けられますね。とかです、日常のルーティンを決めてやる。

No.21 回答者： chatanih 回答日時： 2021/09/04 08:31

シャワーを浴びる。