生野菜がダイエットに効果的と信じて止まないのは何故ですか？

生野菜がダイエットに効果的と信じて止まないのは何故ですか？

No.1 回答者： 宇宙少年ソラン 回答日時： 2021/11/17 06:38

素人ですが

cal/g　が小さいのでは。

この回答へのお礼

カロリーが少ないと言うことは、それだけエネルギーにならないという事ですね。

お礼日時：2021/11/17 08:27

No.2 ベストアンサー 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2021/11/17 06:55

野菜を食べる＝サラダを食べる、と思っている人はいますよ。

この回答へのお礼

いますよね。
うんうん。

お礼日時：2021/11/17 08:28

No.3 回答者： 冬湖 回答日時： 2021/11/17 13:02

ダイエットとは標準体重をオーバーされた方が体調を整える手段

痩せること←容姿が良くなると【間違えて信じ込んでいるから】

もちろん生野菜には煮炊きして逃げていく成分もありますが、いろんな種類を大量に食べなければ成長に必要な絶対量が不足します。
その思い込みから、カシウム不足による折れやすい骨の老化、微量要素の不足による肌荒れ、など多々の原因となります。

効果とは逆に味を整える調味料に含まれる塩分多量取得問題が発生します。