お弁当屋さんでアルバイトをしているのですが毎回まかないが揚げ物なんです。私は最近ダイエットを始めてま

お弁当屋さんでアルバイトをしているのですが毎回まかないが揚げ物なんです。私は最近ダイエットを始めてまかないを食べないでいたのですがやっぱりどうしても食べたくなっちゃう時があって毎日食べてたのを週に一回食べるか食べないかくらいにしたのですがそれでも大丈夫ですか‪？そのペースでも痩せますか？？

No.3 回答者： 前向きさん 回答日時： 2022/01/29 01:52

大丈夫です。

No.2 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2022/01/28 23:42

週に一回食べるか食べないかくらいにしたのですがそれでも大丈夫かどうかは、貴方の日常生活によりますのでなんとも言えません。

週一回唐揚げを食べるペースで痩せるかどうかについて、今までよし摂取カロリーが減れば、その分体重は減少する可能性はあります。

No.1 回答者： ほい3 回答日時： 2022/01/28 20:33

＞週に一回食べるか食べないか

週に一回、何曜日だけと決めて
食べる方が良いと思う。