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ダイエットしてる女の子に質問！！ 生理中はどんなダイエットしてますかー？

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  • 質問者：kb.2021
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ダイエットしてる女の子に質問！！

生理中はどんなダイエットしてますかー？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： カプチ
  • 回答日時：

いつもやってる有酸素とかキツい筋トレを辞めてストレッチとかマッサージを多めにやってますね！食事は無理のない範囲で、我慢はしない！食

べたいと思ったら食べる！生理終わってから1週間が痩せやすい時期なのでその時に頑張ってます(*º▿º*)
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