スクワット200回で膝が笑いますが、その後落語で笑い、漫才で笑うと、腹筋も鍛えられますか？

コナミスポーツ倶楽部いかなくても、パーフェクトバディになりますか？w

No.5 ベストアンサー 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2022/05/01 19:09

微妙です。

でも、仕上げに、このところの円安で、為替相場、円相場で、笑いが止まらなくなっていれば、完璧かと思います。

この回答へのお礼

本当ですね

お礼日時：2022/05/01 23:33

No.4 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/05/01 18:57

ジムは栄養補給がしにくいです。

一軒家で自宅トレーニングする方がプロテインも食事もベストタイミングで取れます。

ダイエットやボディメイクには食事のタイミングがとても大切です。

ジムって人多くて気を使うし、トレーナーさんも馴染みの人とベラベラ話してて声をかけにくいんですよね。

その点自宅ならそんな気遣い無用です。

ライザップも結局はウェイトトレーニングと食事管理なので栄養学の勉強してダンベルなど買えば自体で出来ちゃいますよ

なんせライザップは30万くらいします

糖質制限の食事メニューとウェイトトレーニングです

ネタはわかってるので僕でも教えられます

この回答へのお礼

確かに気を使いますね、
こちらがユーザーなんですが、、、
プールも休みの日は、混んでますし、、

自宅が一番楽ですね

お礼日時：2022/05/01 23:35

No.3 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/05/01 18:52

なるでしょうね。

そのひと次第だと思いますよ。
ただ、スポーツジムにいったほが楽だったり
有益なアドバスが得られたり、場所を提供してくれますからね。

この回答へのお礼

KONAMIの会員ですが、、中々続かないです、、
予定では、ケインコスギや、ケビンコスなに、なってる予定でした笑

お礼日時：2022/05/01 23:37

No.2 回答者： satouhiroshi 回答日時： 2022/05/01 18:48

RIZAPに行ってトレーナーから正しい食事とトレーニングについて指導を受けないと駄目かも知れません。

https://www.rizap.jp/lp/dd-211125/guest-220415/? …

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/05/01 23:37

No.1 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/05/01 18:46

上半身　例えば

肩とか腕とか胸とかは？

この回答へのお礼

腕立て伏せやらやってます

お礼日時：2022/05/01 23:38