No.6
- 回答日時:
>運動は欠かせませんよね?
おっしゃる通り。で、いま何歳なの?
ところで、運動もいいが、それより大事なことは食生活じゃない?
スーパーに買い物行くと、値引きの菓子パン類に群がってる
高齢者が多い。それと出来合いの弁当も買う。
ちゃんとした料理も作らず、粗末な食事ばかりじゃ、血圧・糖尿・高脂血症や心不全とか、免疫力低下も招き、運動どころじゃないんじゃない?
まあ、ネットばかりに没頭しても、スゴイかどうかは判断しかねます。
世界には、本当にすごい人がいくらでもいますから。
検索してみてください。それからモノ言いましょう!
三浦雄一郎さんは80歳でエベレスト登頂、堀江健一さんは83歳でサンフランシスコ~神戸、ヨット単独無寄港太平洋横断、
敦賀又四郎さん92歳、工藤勇蔵さん92歳、三ツ谷光造さん90歳、田中博男さん90歳の4人は、マスターズ陸上の選手権大会で400m、1600mのリレーでギネス記録だそう。
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