精神的に疲れてる時っていつもどうしてます？

精神的に疲れてる時っていつもどうしてます？

質問者からの補足コメント

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  皆様たくさんの、たくさんの回答頂き
  
  本当にありがとうございました、

    補足日時：2022/05/17 00:20

No.19 回答者： サバ8 回答日時： 2022/05/12 20:01

好きな物食べて寝ますね…朝起きたら忘れてます。

No.18 回答者： g00-taro 回答日時： 2022/05/12 15:35

辛いと言う事は

自分にとって非常に大事な学びの経験の事で
この経験を乗り越える事で
自分の魂は少し大きくなって前進できると思う事ですね。

そしてこの不安や恐怖は私が天国に居た時に計画的に
自分で作った事で、絶対に乗り越える事の出来る問題で
この問題を解決させる事で次に進めると思う事です。

辛いと言う事は
ある意味の教えであり、強くなるための試練でもあり
浄化でもあります。

貴方の精神性を向上させるために
辛さと言う物が必要なのです。
この辛さを乗り越えないと貴方は成長しないのです。

浄化の可能性もあります。
浄化とは過去や過去世の
貴方或いは過去世の貴方が作ったカルマの浄化です。
魂は平等ですから
過去世で作ったカルマでも
来世で償う事を自ら行います。
もう一度書きます
自ら進んでカルマの解消をしようとします。

この浄化が進まないと次に進めないからです
全員が同じように浄化してきました。
そして今も続いています。

怪我をしたり、何かにつまづいたりする事も
全部、浄化なのです。
避けては通れないようになっています。
ですから
何か辛い事が起こったら
その原因に「感謝」すれば良いのです
これで少し浄化できたんだと思う言事で
少しは精神的に楽になりますね。
感謝する事で浄化は促進されますよ！

この辛さは私を成長させてくれている薬なんだと思って
感謝してください
そしてそれを乗り越えるように努力してください。
感謝する事で心の波動が上がり
徐々に運気も好転してきますよ！

逃げようとすればするほど
辛くなりますね。

生きている意味など
https://alcyon.amebaownd.com/

No.17 回答者： morisun 回答日時： 2022/05/12 14:42

瞑想、運動、しっかりと睡眠

No.16 回答者： hanagarawanpiisu 回答日時： 2022/05/12 13:42

家でゆったりとしています。

No.15 回答者： 炎色反応 回答日時： 2022/05/12 12:19

精神的に疲れている時は眠れない。

かといって、横になるとネガティブ思考が充満する。
ですので、軽い作り置きの料理を作ったり、掃除をしたり…
気持ちを無？にするために手仕事をします。
最近は、ぼちぼちと刺繍をします。

No.14 回答者： はまだ3 回答日時： 2022/05/12 10:27

寝る

No.13 回答者： shinkibasu1 回答日時： 2022/05/12 09:21

信頼できる人に全てを打ち明ける

聞いてくれてなくても全て聞いてもらいます。

とにかく吐き出します。

※　そのサイト版がここです。

No.12 回答者： ママ丸 回答日時： 2022/05/11 17:47

猫とまったりー昼寝する！

なんだかどうでもよくなる。

No.11 回答者： ゆー2003 回答日時： 2022/05/11 17:42

寝る、食べる、音楽を聴く、散歩、自転車

No.10 回答者： 航一朗 回答日時： 2022/05/11 16:47

今まさにそれ……

甘いもの食べて休憩してます