精神的に疲れてる時っていつもどうしてます？

精神的に疲れてる時っていつもどうしてます？

質問者からの補足コメント

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  皆様たくさんの、たくさんの回答頂き
  
  本当にありがとうございました、

    補足日時：2022/05/17 00:20

No.49 回答者： suzusuzu106 回答日時： 2022/05/12 21:55

気が済むまで泣いて寝ます

No.48 回答者： ナガト 回答日時： 2022/05/12 21:10

好きなアニメの二次創作を妄想する

そして脳内でロードショーする

No.47 回答者： 愛白うさぎ 回答日時： 2022/05/12 21:02

車運転してる時に、ムカつくやつの名前フルネームで〇〇タヒねー！って叫んでます！

No.46 回答者： buggati.jaguar 回答日時： 2022/05/12 20:54

グラセフやります

No.45 回答者： amn9422 回答日時： 2022/05/12 20:44

リラックス効果のあるホットミルクかカモミールティーを飲んで寝ましょう。

No.44 回答者： まるいち388 回答日時： 2022/05/12 20:43

寝るが1番手っ取り早い

No.43 回答者： amn9422 回答日時： 2022/05/12 20:34

何もせず、自分を奮い立たせようとせず、自分に優しくそっと寄り添って休むようにしております。

No.42 回答者： ハピオ君 回答日時： 2022/05/12 20:32

成人なら酒飲んで陽気になって寝る。

激しい２日酔いになる程飲めば
次の日もその辛さと対峙必要になるので
合計２日は忘れられる。
多少の自己嫌悪はでますが
いや３日はかかるかな？
日にち薬が効果的かと
他の辛さで気を紛らわす。

No.41 回答者： 紅葉0930 回答日時： 2022/05/12 20:31

美味しいものをたらふく食べる。

友達に愚痴を聞いてもらうかな。

No.40 回答者： gamda 回答日時： 2022/05/12 20:29

ストレスの元を断つのが1番だと思います。

他人がストレスなら不機嫌にするかケンカをすべきです。
それが出来ないなら相手との距離を置くべきです。

頑張りすぎて疲れてるのであれば
自分の身を守るために
手を抜ける所は手を抜くのが
1番大事だと思います。

的外れだったらすみません。