精神的に疲れてる時っていつもどうしてます？

精神的に疲れてる時っていつもどうしてます？

質問者からの補足コメント

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  皆様たくさんの、たくさんの回答頂き
  
  本当にありがとうございました、

    補足日時：2022/05/17 00:20

No.89 回答者： sharakunow 回答日時： 2022/05/13 21:14

構造的問題点を顕在化させる事。

その上で方向性を見出す事。
方向性を選択するのは貴女が選ぶ事だと思います。

No.88 回答者： サフランサフラン 回答日時： 2022/05/13 21:14

辛くて切ないラブストーリーや泣ける歌を聞いて

いっぱい泣く。
涙上戸だね。って言われるけど泣きながらお酒。
かなゎ。
ベビーメタル聞いてはしゃぐ。ボーカルのshoutを
に合わせて「くそー！」とか「バカヤローっ」
と叫ぶ。
最後は「コイツ笑いの天才ダだなー」と思いながら
爆笑して、疲れたところで寝る。

No.87 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2022/05/13 21:01

本当に精神的に疲れている時は、よく眠れる曲を聴きながら寝ます。

身体的精神的疲労時は寝るのが1番です。

余暇は、趣味など自分が好きな事興味のある事をします。

No.86 回答者： つか重複 回答日時： 2022/05/13 21:00

強い酒をロックで飲んでとにかくはやくベッドに横たわる

No.85 回答者： aipro 回答日時： 2022/05/13 20:52

気合を入れて、叫ぶ１．諦めず２．焦らず３．慌てずと！

No.84 回答者： 大好物は長崎物語 回答日時： 2022/05/13 20:33

嫁が医療従事者です。

嫁のやっているのは…食べる・温泉・お笑い見る・ドラマで泣く
お化粧品買いまくる・旦那に愚痴る　思いつくのはこんな感じです
いつもヤラれないようにしているみたいですよ(^^)

No.83 回答者： デジオ 回答日時： 2022/05/13 20:13

良くやっている「脳トレ」を、

満足できる結果が出る迄とにかく没頭する。
うまくいったら「やったー！」と両手でガッツポーズ！
これでスッキリ、気分転換できます。

No.82 回答者： piano7club8mm 回答日時： 2022/05/13 20:11

ベランダに出て空見上げてます。

心が落ち着くまで！

No.81 回答者： 酒井バァバァ 回答日時： 2022/05/13 20:04

寝ます

No.80 回答者： ロンサムGG 回答日時： 2022/05/13 20:00

ゴロゴロしながらひたすら音楽を聴いています