A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
心療内科などを受診する事をお勧めします。
また、代替行為として、空気緩衝材(エアクッション)、つまり、いわゆる「プチプチシート」のプチプチを一つずつ潰したり、ペン回しをしたりなどがお勧めです。やっている人ばかりではありませんが、学生時代など、勉強の合間の手慰みを思い出して、それを始めて下さい。
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