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睡眠時間は昼寝と合わせて6時間ぐらいでもいいですか？

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  • 質問者：雪なぁ
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

睡眠時間は昼寝と合わせて6時間ぐらいでもいいですか？

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A 回答 (3件)

No.1ベストアンサー

良いですね!。

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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2022/07/17 12:49

No.3

自分は6時間ではまったく足りないです。

出来たら夜の睡眠時間は最低でも7時間、昼寝30分〜1時間は欲しいのでそんな感じで過ごしてます^^;
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No.2

  • 回答者： sasa-emon
  • 回答日時：

良いと思います。

by 中学校から徹夜勉強のせいで7時間だった人間
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