この人頭いいなと思ったエピソード

コンビニやスーパーの
野菜やおにぎりハンバーグや飲み物やヨーグルト
の半額商品を買って食べてます
コンビニ商品ばかりは体に悪いですか

A 回答 (3件)

野菜の量が少なくなると思います。


せめて手作りのお味噌汁やスープ(野菜いっぱい)を付けてくださいね。
売っているお弁当やお惣菜、冷凍食品は添加物が多いのでそればかりは心配ですね。
それから意外と種類が限られるので飽きると思います。
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出来れば自分で料理をすれば栄養のバランスを考えますが、出来上がり惣菜はカロリーが高いです。

栄養を考慮したコンビニの購入をされては。
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カロリーが高い、という意味では悪いと思う

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