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No.9
- 回答日時:
背筋を伸ばします。
深呼吸します。
立ち上がって体を伸ばし、肩を回します。
目薬をさします。
首を伸ばします。
トイレに行っておしっこをし、手を洗います。
冷たい水を飲みます。
眠くなったらどれか、または全部やります。
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