この感情はなんでしょうか

最近テンションが高くなって落ち着かなくて、でも心はすごく憂うつで何だか訳の分からない感情になります。

No.4 回答者： g00-taro 回答日時： 2022/11/27 15:00

躁鬱だと思います。

躁と鬱を繰り返すんですね・・・

No.3 回答者： .さと. 回答日時： 2022/11/27 12:46

すばり自分を作ってるんだと思います。

ありもしない感情を演じてませんか。

No.2 回答者： 中年紳士 回答日時： 2022/11/27 06:10

あなたを取り巻く現実の何かが思うようになっていないのではありませんか。

何事かについて、ひとつずつ点検してみるのは如何でしょうか。

上手くいかなさによる緊張と不安が、軽く躁鬱の気質として往復して現れているように思います。

No.1 回答者： akgggjjtt 回答日時： 2022/11/27 01:40

砂糖とか食いまくってないですか？

アドレナリン出て、一気に血糖値下がって鬱みたいになるとかは良くありますよね。

一人で憂うつなら別にいいと思います！
肩の力抜きたいなら、なんか適当に好きな動画みたり、自分で配信したりしても、集中力使うからうまく力抜けるかもしれないですね！