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No.5ベストアンサー
- 回答日時:
年齢的に、期間的に、ご自宅でということでとても頑張ってトレーニングされたんだな…という事は分かります。
マッチョと呼べるかは微妙な所ではあると思いますが、このまま続けられるともっと良い身体になる事と思いますよ。
体脂肪率を下げると腹筋もはっきり出てくると思います。
個人的にはマッチョ好きですよ。
その人の努力の賜物ですからね。
また、女性からすると自分にはないものを魅力的に感じます。
私も40代で宅トレでボディメイクをしていますから、励みになります。
これからも無理なく頑張って下さいね!
No.2
- 回答日時:
筋トレお疲れ様です。
1年間の成果が体型で確認できるのは幸せですね。家トレで挫折せずに1年間の筋トレを達成して素晴らしいです。【マッチョ】にはなってないかと思いますが。。。いい感じに仕上がってきてると思います。大会入賞を目指すのでなければ今の流れでよろしいかと思います。
脚も鍛えてますか?自宅筋トレではどうしても足の筋トレが抜けてきます。バランスをとるためにスクワットなども入れてはいかがですか?自分は脚トレは嫌いだけど。。。やってます。
頑張って筋トレ続けましょうー。
No.1
- 回答日時:
おいらも25の頃までは、W54、B102で、その他もそれなり。
片腕懸垂15回、60㎏肩に載せ、20回。その他。毛細血管切れまくり。
ワイシャツはW絞り、スーツも注文でお金かかりまくりでした。
今、アラ墓ジジイ。体形は見事に崩れました。
ところが、ありえない程の超若超美彼女と不倫中です。(妻卒婚)
周りの女性に言わせると、マッチョは好き嫌いがあるようです。
適度で十分なようです。
それよりも、SEXが男の快感メインではなく、いかに女性を逝かせるか?
一部勘違いしてる女性がいる指の潮吹きではありません。
愛のこもった長~く上手なクンニと、チンコの硬さと持久力ですね。
これさえあればある程度の体型でもいいの??ってなっちゃいました。
ガックリです。
ただここで長いHとなると、ある程度の体力は役に立ちます。
この位のまま、食事量を下げるようにしないと、食欲が残るので太り気味になっていく気がします。ご注意を。
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ジムには行かず家トレのみです。
使用器具 懸垂器・ダンベル15キロ☓2
腹筋ローラー