朝寒すぎて布団から出るのに時間がかかってしまいます… ヒートテックや靴下、フリースなどを着て出来るだ

朝寒すぎて布団から出るのに時間がかかってしまいます…
ヒートテックや靴下、フリースなどを着て出来るだけ暖かくして寝てるのですが寒い。
何かこの服暖かいよ！とか布団からでるコツ的なのあったら教えてください！

質問者からの補足コメント

• あと、手が氷並に冷たいのですが、寝る時手袋するしかないですかね…

    補足日時：2022/12/21 04:10

No.2 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/12/21 05:54

何時に起床しているのかわかりませんが、

起きる３０分から１時間ぐらい前にエアコンをタイマーでセットしておけばいいんじゃないでしょうか。
そしたら寒くないと思いますよ。
っというか私はそうしてます。
こならバッチリですよ☆

No.3 回答者： nabe710 回答日時： 2022/12/21 11:13

我が家はそれぞれ各自の部屋で、エアコンやファンヒーターをタイマー予約し起きる頃には部屋が暖まっているようにしています。

誰より早く起き食事の準備に当たる妻に対しても、キッチンに同様のターマー予約機能付きのヒーターを備えてあげてます。

No.1 回答者： ぼけなす 回答日時： 2022/12/21 04:20

冷え性でしょうか。

顔が火照るようなら冷え性です。冷え性は手足の毛細血管に血が廻らないのが原因です。ストレッチで血流をよくします。いろいろいい効果があるそうです。
血管伸ばし
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP88 …