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7時間半~8時間くらい睡眠を取ろうと22時台に寝て6時前後に起きようとしても、冬は寒くて布団から出られません...
14日に5時前に起きる用事があるのでなおさらです。
まだ10月なので暖房を付けるわけにもいきませんし、どうすればいいですか?

A 回答 (2件)

これは考え方の問題です。


「お布団で何時間待っていても、気温は上がらないぞ。それならもう起きよう。」と考えます。
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10月ですが、一昨日は11月下旬の陽気でした。


日付よりもその日の気温で冷暖房をつけるのがいいと思います。
その日限定でしたら、エアコンのタイマーで暖房を入れておくといいと思います。
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