見苦しい写真で申し訳ないです、この毛穴はクレーター毛穴でしょうか？ 自宅スキンケアでの改善は難しいで

見苦しい写真で申し訳ないです、この毛穴はクレーター毛穴でしょうか？
自宅スキンケアでの改善は難しいですか？

No.1 回答者： princeigor 回答日時： 2023/03/13 10:41

うん。

そうかも。
自宅でのケアでも改善できると思う。
まずは「ニキビの再発を防ぎたい」と話し、皮膚科でベピオゲルを処方してもらってください。
ニキビを管理するという考え方の薬です。
ピーリング効果があるので、最初は皮がむけることが多いです。
でも、そのおかげでニキビが再発しないだけでなく、肌がきれいになる効果もあります。
私はそれで、角栓を引き抜いて空いてしまった数年ものの穴が改善しました。

・普段の手入れ
洗顔はほどほどに（牛乳石鹸で十分。優しく洗う。お湯で流さない）。
化粧水は、刺激の少ないものなら何でもいい。安いハトムギでOK。
保湿はは刺激の少ないものなら何でもいい。安いワセリンでOK。
ただし油分は薄く付ける。手の平で伸ばしてから、優しく押し当てるようにする。

・毛穴ケア
これに関しては、とにかく余計なことをしない。
市販のピーリング系コスメ、パックなどはすべて悪手となります。
肌自体の再生能力で、健康な状態を取り戻していくのが唯一の方法です。
栄養、睡眠、運動も見直してください。