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受験が終わり春休みが始まり5日が経ちました。この5日間罪悪感しかないほどダラダラしてきました。
頑張りすぎない程度で一日のルーティンの計画を立てて欲しいです

A 回答 (2件)

とりあえず起床と就寝時間を決めて守る。

1日に1時間有益なことをする時間をつくりましょう。読書でも運動でも掃除でも。
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そういうのは自分ですることや


何でもかんでも聞くな
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