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1年で20kg痩せることは可能ですか？

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  • 質問者：nemui7
  • 質問日時：
  • 回答数：6件

1年で20kg痩せることは可能ですか？

質問者からの補足コメント

  • もし可能であればその方法も教えて下さい

      補足日時：2023/04/17 23:17
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A 回答 (6件)

No.4ベストアンサー

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

＞157cmなのですが無理でしょうか？


10kg減なら現実的だと思います。
20kg減はやってやれないことはないと思いますが、心身を壊す可能性・リバウンドの可能性、いずれもとても高いのでやめといたほうがいいです。
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No.6

2年前かな12Ｋ太りました。


当時最短
19日目で10キロ痩せました。
痩せるのは簡単ですが維持するのは大変です。
2泊の旅行で3ｋ太った
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No.5

  • 回答者： Epsilon03
  • 回答日時：

身長と体重のバランスと言う物もあります。


60kg台→40kg台が理想だとしても、身長とのバランスで「痩せ」判定になっては体にとっては
良いとは言えませんからね。
ですので１年で20kg痩せる事が可能かどうかはスタート前の身長と体重のバランス次第。
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No.3

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

＞60kg台→40kg台です


身長が140cmなら余裕です。
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この回答へのお礼

157cmなのですが無理でしょうか？

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お礼日時：2023/04/17 23:25

それな

No.2

  • 回答者： HONTE
  • 回答日時：

痩せるのは簡単ですが、


健康的に痩せ続けるのが難しいですねッ！
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No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

120kg→100kgなら余裕です。

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この回答へのお礼

60kg台→40kg台です

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お礼日時：2023/04/17 23:16

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