肉場なれってなんですか？ 使うと痛くなります。通常時は痛くなりません。これは肉離れですか？

肉場なれってなんですか？
使うと痛くなります。通常時は痛くなりません。これは肉離れですか？

No.1 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/06/10 21:22

以下は抜粋です

肉離れとは、スポーツで強い力がかかることなどが原因で、筋肉が部分的に断裂する病気です。医学的には「筋挫傷」と呼ばれます。ふくらはぎや太ももなどの下半身の筋肉に起こることが多く、肉離れが起こると断裂部位に痛みが生じるため普通に歩くことが難しくなります。また、断裂部位に触れるとへこみを感じることもあります。

体動で痛みが生じるのは筋肉痛などの使いすぎではないでしょうか？
場合によっては組織に炎症を起こしている事があります。熱感がなければ、過剰に動かさず休めて、回復に努めてみて下さい。

炎症を起こしている痛みでしたら冷湿布、急性期を通り越えて慢性的や使いすぎによる痛みでしたら、血行を促進させる意味でも温湿布貼付がよいです

お大事にどうぞ