No.6ベストアンサー
- 回答日時:
そういう物は人に聞くのではなく
自分で考えて行くしか無いですよ・・・。
「想念観察」(内観)と言います。
自分の想念を観察する方法です。
これを行う事で
思考の方向が外向きから内向きに変わります。
多くの人は外で起こる事ばかりに注目しています。
何かで想念が動いた時に
自分を少し後方にずらし、
前方には今までの自分を置くようにして(イメージです)
貴方、彼、或いは彼女は
湧き出る想念に振り回されているのが見えます。
抑えようとせず(評価を加えず)、ただ観る。
心の波は波高く大きく動いています。
しかし、観察している自分は
何の変化も無いのが解かるはずです。
この波高く感情が動いている状態が
エゴ体に振り回されている状態ですね
そこで
どうしてこの言動に反応するのか・・・
何が原因になっているのかを分析すれば良いですね
そしてその原因(考え方)が自分には必要無い物なら
その考え方を改めて行けば良いです。
ここでその持っている考えを外していくと
その後は解放されて行きます。
この「想念観察」を繰り返す事で
自分を習慣的に客体として
客観視出来るようになるという事で
「思考の方向が内に向く」始まりでもあります。
現代人は思考の方向が外に向きすぎていると思っています
今までの生活では周りの人の顔色を見ながら
生きて来たので、自分と言う本質が見えて無いですね。
もっと探求すべきは自分の内側ですよ!
観察してどうこうしようではなくていいですから
じっと観察だけまずは続けて見られたら良いと思います。
思考の方向が内に向く事で
心は落ちつきを取り戻して
解放されていくのが解ると思います。
「想念観察」
https://alcyon.amebaownd.com/
No.5
- 回答日時:
他人が自分より幸せであることが許しがたいからじゃないですか。
他人ががんばって何かを手に入れたとき、それを見て「あの人だけ持ってるなんてずるい」っていうひといるじゃないですか。自分は手に入れるために何の努力もしてないのに。
あれといっしょですよ。要するに人間の屑の思考パターンですね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 社会学 幸せって言葉に、いらっとするのは、何故なのでしょうか? 自分が不幸だからですか? それ以外の理由教え 3 2023/06/24 14:50
- 宗教学 何の宗教か分からないものに勧誘っぽいことをされていてよく分からないので、読んで分かる方、何教か教えて 7 2022/04/26 09:53
- 片思い・告白 好きな人と半月音信不通です。 このまま待つべきでしょうか。 20代半ばの女です。 好きな人がおり、過 1 2022/11/28 20:23
- 父親・母親 父が憎いです。長くなります。男性で大学生になった今でもトラウマになってるし、私の存在価値がない。 小 3 2022/07/01 08:48
- その他(職業・資格) 学校側のミスで受験資格を失ったかもしれません 1 2022/12/14 22:01
- 友達・仲間 サボり癖を直したいです。 6 2022/06/01 07:39
- 失恋・別れ 失恋しました、どうにもならないです 8 2023/05/26 03:01
- 離婚 離婚した元夫の彼女にコンタクトを取る元奥さんの気持ち 2 2022/04/17 15:23
- 会社・職場 会社の後輩が辞めてくれません 10 2022/11/23 12:20
- いじめ・人間関係 人が怖いてす。 長文です。原因として、学校の人間関係と父親が原因になってます。 父親は普段は穏やかな 1 2022/06/03 20:32
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
デブにありがちな性格の特徴を...
-
注意されるとすごく悔しく思っ...
-
見た目がタイプじゃない女性と...
-
先日上京して、初めての一人暮...
-
すれ違う人に笑われる。
-
おとなしい性格だった人が明る...
-
彼女がハイスペックすぎて、困...
-
陰キャが陽キャを嫌いになるの...
-
会社でいじられキャラというの...
-
お嬢様育ちの性格ってどんな性...
-
男装女子が嫌い
-
50歳のぶりっ子
-
きつい性格の妻とうまくやって...
-
なぜA型は嫌われるのか?
-
よく友達から「悩み事なさそう...
-
陰キャの自分に、普通〜陽キャ...
-
職場内のパートさんで、仕切り...
-
創価学会の彼女と昨日別れました
-
酔ったときの明るさを素の状態...
-
自分が嫌いです。親友と縁を切...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
デブにありがちな性格の特徴を...
-
見た目がタイプじゃない女性と...
-
すれ違う人に笑われる。
-
職場内のパートさんで、仕切り...
-
きつい性格の妻とうまくやって...
-
会社でいじられキャラというの...
-
おとなしい性格だった人が明る...
-
とても可愛いのに経験人数が少...
-
創価学会の彼女と昨日別れました
-
なぜA型は嫌われるのか?
-
50歳のぶりっ子
-
黙ってても性格の良い人が寄っ...
-
一見、人当たりが良さそうに見...
-
大人の方お願いします。性欲強...
-
職場に、めちゃくちゃ面倒見が...
-
嫁の性器をみたいと思わない?
-
陰キャが陽キャを嫌いになるの...
-
裏番長っぽいと言われました。 ...
-
お嬢様育ちの性格ってどんな性...
-
「私は暇しているのでいつでも...
おすすめ情報