遠くを見ると目にいいとよく聞きますが、窓越しに外の景色を見るのと直接、外の景色を見るのでは違いはあり

遠くを見ると目にいいとよく聞きますが、窓越しに外の景色を見るのと直接、外の景色を見るのでは違いはありますか？

No.4 回答者： ssawatake 回答日時： 2023/07/23 19:33

「遠くを見ると目にいい」訳じゃ無いです。

目のピントを合わせるには、レンズの厚さを変える必要があり、近くだとレンズを厚くし、遠くだとレンズを薄くする。

これをやってるのが、レンズについてる毛様体筋と言う筋肉。
スマホなど近くばかり見てると、毛様体筋が収縮しっぱなしで休む暇が無いから、時々遠くを見て毛様体筋を休ませろ、と言ってる訳。

窓越しだとか、直接だとかはピント外れの話。

No.3 回答者： mimon01 回答日時： 2023/07/23 15:54

目に良いというのは、焦点が遠くだと毛様体が休まるという事ですから、無色透明の窓であれば、同じ効果になるはずです。

No.2 回答者： amerikaumare 回答日時： 2023/07/23 15:51

違いはありません

No.1 回答者： ワンワン1 回答日時： 2023/07/23 15:47

ハッキリしたことは分かりませんが、普通に考えたら窓越しよりも直接、外をみたほうが良いと思いますよ。

直接でしたら、
外の自然の空気も吸え、また風もあたれるから