A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
お気持ちはよくわかります
緊張やら何やらありますよね
私も若い頃そうでしたが
バスケのコーチからもっと声を出して
自信持っていけ 腕はいいんだからと
喝を入れられて
まず深呼吸をして
ゆっくりうなずいて
人を意識しない
かぼちゃかなんかと思い
とにかく大きな声で発言するように
努力しました
大丈夫です
だんだんとあなたは変わります
希望を持って自信持ってくださいね
No.3
- 回答日時:
慣れ。
あと、ご自分の殻を破るしかない。
人からどう思われるか?
笑われたりバカにされるんじゃないか?という気持ちだけではなかなか勇気はでません。
なんとかなる。
まぁいいか。
などの楽天的な思考が足りてないのかもしれませんので、その思考力を鍛えるとか、とにもかくにも試行錯誤して、慣れていくしかないと思います。
まずは大きな声を出すとかをやってみる。
例えば、朝の挨拶とかね。
家族からでもよいよ、「おはよー」って元気よく!
最初は恥ずかしいけど、やってるうちに慣れてきて、そのくらい恥ずかしくならないから。
まぁ、こんな風に、ちょっとずつ自分に目標たててやってみては?
まずは行動ね!
No.2
- 回答日時:
おそらくは話す内容や話し方に難があるのかもしれませんね。
そんな時は、考え方を逸らすのが効果的だと思います。
例えば、内容や話し方は放っておいて、文法の部分だけにこだわった文を考え、それを棒読みでもいいから話す、、という風に別のミッションのようにするということです。
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