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No.3
- 回答日時:
1日1箱も吸うと、吸える場所をそこそこ必死で探し回るようになるとおもいます。
そのまま日あたり5本を維持できれば、おそらくはいつでも辞められるとおもいます。
依存しにくい方法としては以下のものです。
・吸う感覚を長く保つ(1本目〜2本目まで数時間など)
・喫煙所に長居をしない
・部屋では吸わない
・においがついた衣類はその日のうちに洗濯をする
・においがついた物はなるべくにおいをとる
・吸わない時はガムを噛む
・タバコを吸った後は手洗いをして、衣服や髪には専用アイテムで消臭を施す
・こまめに歯磨きをする
・寝起きは吸わない
・暇な時に吸わない
・キック感が出ないように吸う
・肺へ入れずに蒸す
など
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