重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

電子書籍の厳選無料作品が豊富！

エアロバイクは腰に悪いのでしょうか？

解決済

  • 質問者：ケイ様
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

エアロバイクは腰に悪いのでしょうか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

No.1さんもおっしゃってますが、どちらかと言うと腰には優しいでしょうね。


ジョギングやウォーキングは足腰への負担が大きいですが、
エアロバイクは座ったままで、足を動かすわけです。
ですので、足腰への負担が少なく運動ができるということになります。
足腰が悪いかたにはいい運動になるのではないでしょうか。
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

ありがとうございましたm(_ _)m

通報する
お礼日時：2023/11/09 12:09

No.1

  • 回答者： mimon01
  • 回答日時：

ランニングよりは腰への負担が軽いはずですよ。

    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報