重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

10ギガ光回線 OCN×ドコモ光

電子書籍の厳選無料作品が豊富！

プランクすると腰痛くなりますどうしたら痛さ無くなりますか？

受付中

質問者：Clouds__00
質問日時：2025/05/21 21:48
回答数：1件

プランクすると腰痛くなります
どうしたら痛さ無くなりますか？

質問の本文を隠す

画像を添付する（ファイルサイズ：10MB以内、ファイル形式：JPG/GIF/PNG）
今の自分の気分スタンプを選ぼう！

あと4000文字

回答を確認する

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

No.1

回答者： sugi1
回答日時：2025/05/21 22:11

ネットでは正しい姿勢でない

腹筋が弱いなど、
色々な原因があるみたいです
あてはまることを改善する

ネットなど参考に

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

神経の病気ヘルニアの痛みはどんな感じに？？ 3 2024/04/06 15:28
頭痛・腰痛・肩こり腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか？ 26歳の女なんですが、腰を曲げたまま数分過ご 9 2024/04/15 08:04
頭痛・腰痛・肩こり腰痛 24歳女腰痛持ち先ほど寝ようと横になったら、急に腰全体がジンジン・ズキズキ痛み初めました。 4 2024/07/04 23:38
頭痛・腰痛・肩こり最近腰痛が酷くて悩んでます。 20歳男です。ベッドから朝起きた時や、長時間立っている時、大学の講義 4 2025/05/08 03:05
頭痛・腰痛・肩こり突然腰が痛み出しました。何もしなくても痛いです。仰向けになってる時になんとなく腰が痛くなり「ちょっ 6 2023/11/24 21:18
頭痛・腰痛・肩こり腰ゴムがあるだけでお腹の横腹が痛いです。原因が何かわからないのですが腰痛を治すために必要なのは何で 2 2024/04/06 18:51
頭痛・腰痛・肩こり 1ヶ月前から腰が痛いです。高２女子です。前屈みができないほど腰が痛くて困っています。ベットで寝ている 2 2024/07/08 13:24
頭痛・腰痛・肩こり腰の痛み以前、ロフトで荷物を運んでいて、腰にダメージが蓄積した状態でくしゃみをしたら腰がピキっとい 5 2023/12/17 20:54
頭痛・腰痛・肩こり腰のヘルニアになって3年が経ちます。現在22歳女です。日常生活をしている中での痛みはほとんどありま 3 2024/11/26 18:32
医学【医学】腰痛になりかけの際は、安静にするのではなく腰を良く動かした方が、腰痛が悪化しに 2 2024/11/24 20:15

ページトップ

おすすめ情報

・漫画をレンタルでお得に読める！

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報