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腎機能、肝機能の数値が低いのに、動物性タンパク質や脂質をしっかり取りなさいというのは矛盾してませんか?
タンパク質や脂質は腎臓肝臓には負担が大きいですよね?数値が高いんじゃなくて低いからですか?

A 回答 (1件)

「動物性タンパク質や脂質をしっかり取りなさい」と言うのは「不足なくとりなさい」という意味です。

過剰摂取しろと言うことではありません。
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この回答へのお礼

そういうことですね、、。
毎日タンパク質80~90g取っていて、皮下脂肪なしのむね肉や鶏豚もも肉、卵、大豆製品も全て毎日とっています。なのに足りないってことありますかね、、?

お礼日時:2023/12/28 13:23

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