睡眠時間について聞きたいです！！ 夜24時前後に寝て 朝7時前後に起きる方居ますか？？ (予定のない

睡眠時間について聞きたいです！！
夜24時前後に寝て

朝7時前後に起きる方居ますか？？

(予定のない日、休みの日です)

それで昼寝もしない方とかいますか？

これより睡眠時間短い方でもいいです！コメント欲しいです。

No.3 ベストアンサー 回答者： 全ての人間は平等に私の下 回答日時： 2024/01/10 07:59

昼休みお昼寝とかもしないですか？？

→していません。

因みに休みの日、予定ない日はどんな睡眠時間ですか？
→3時頃に寝て、8時頃に起きます。平日よりは平均2、3時間長く寝てますね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！！

お礼日時：2024/01/10 18:45

No.5 回答者： zongai 回答日時： 2024/01/10 12:55

コメント拝見しました。

休日に昼寝したら、時間制限する必要がないので…
数十分ではそもそも起きないかと。また時間を置いて寝ちゃうかも。
何かしらやる事があれば覚醒してるから昼寝しなくても乗り切れます。

この回答へのお礼

なるほどー、、
確かにそうですよね…

すみません、ありがとうございます！

お礼日時：2024/01/10 18:44

No.4 回答者： poco_2 回答日時： 2024/01/10 09:23

平日は2時に寝て7時に起床。

休みの日は6～7時間寝ます。
（昼寝時間はありません。）

質問者様が未成年なら、大人の睡眠時間（の短さ）をマネしてはいけませんよ。
しっかり寝た方がいいです。

この回答へのお礼

分かりました。
すみません、わざわざありがとうございます！！

お礼日時：2024/01/10 18:44

No.2 回答者： zongai 回答日時： 2024/01/10 07:42

だいたい2時頃に寝て7時頃に起きてるけど、

休みで予定がなければ二度寝とか昼寝しちゃうね。
この時期だと特にお布団は暖房を兼ねるので。

この回答へのお礼

なるほどなるほど。

そうですよね笑 この時期は特にそうですよね！

5時間睡眠くらいなんですね！

昼寝は数十分とかですか？時には昼寝せず夜まで起きてることもありますか？

お礼日時：2024/01/10 07:44

No.1 回答者： 全ての人間は平等に私の下 回答日時： 2024/01/10 07:37

基本平日は3〜5時間くらい寝ます。

2時就寝の5時起きとか、です。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
昼休みお昼寝とかもしないですか？？

因みに休みの日、予定ない日はどんな睡眠時間ですか？コメント欲しいです。

お礼日時：2024/01/10 07:39