人生終わっているアラフォーはどうすればいいですか、何も出来ない、何をしても迷惑になる

Question

よろしくお願いします。
アラフォー男です。生きているだけで迷惑になります。
相談出来る人はいません。嫌われているので。

何をしても人の迷惑になり、人をいらだたせます。仕事、家事、何でもです。
コミュニケーションすらまともにとれないので、いつも会社等での雑談に苦労します。
その人が嫌いなわけではないですが、話す事が苦手なので早く終わってくれ、と思う感覚です。
社会人として致命的ですよね。

これで仕事が出来るなら救いようがありますが、そうではない。

勉強が出来て、難関資格を取得できるかというとそうでもない、勉強はしても成果が出ない。

病気持ち、低年収、学習能力が低い、コミュ障

これでも何かしら人の役に立てる要素があれば救いようがありますが、人に嫌われる要素が多いようです。

なるべく人と関わらず、仕事でも余計なことはしないように、
生きていますが、一体いつまで会社をごまかせるようになるか。。。
そうはいっても言われていることだけをこなし絵要ればいいという感じでもなく、創意工夫が求められます。自分で創意工夫をして提案しても周りの迷惑にしかならない。
自分は存在しない方がいいのではないかと思います。

病気持ちなので医療費は稼がないと行けないのですが、それすら今後は危うい。

努力して何とかなる、という自信や確信があれば、生きがいもあるかと思いますが、
今までたいした成功体験もない自分は、これからよくなるという展望もありません。

そう、展望がないのが辛いです。努力次第でよくなる、と思えればいいのですが、
私の場合は、今後もっと沈んで行くだけかもしれません。
今までも障害発症、休職、会社都合の退職など、色々有り、
自分は今後もっと悪くなるしかないのではないかと思います。
ステップアップとは無縁の人生でした。
希望もない、人生終わっている40代、どうすればいいのでしょうか。

pinkpink-d · Accepted Answer

すごくわかります。
私も全く同じ感情で日々過ごしています。

何もしないよりマシ。
私もそう思います。

昨日目標を立てたスーパーへの買い物は開店ダッシュします（笑）
朝から炊き込みご飯を作りました。
栄養のバランスが取れた朝ごはん食べれました。

このままいい調子で1日過ごせたらと思います。
絶望感でいっぱいの時もあれば、少し気が楽になり、炊き込みご飯なんて作れたりする時もあります。

少しずつ、歩いていきましょう。
私もやっていきますので。

pinkpink-d · Answer

私も今、とても精神的に辛くかなり鬱傾向にあります。
なんとか自分を変えたい。
理想の自分になりたいと常々思っては出来ずに落ち込み、病んで苦しみ…。
生きるって辛いですよね。

開き直ってまた前を向いて生きていくしかない…。
難しいですよね。
私もそう感じています。

今日、小さな目標を立てました。
鬱傾向にある時はお酒は避けた方がいいと聞いた事がありました。

なので今日は、自分の中で決めた『お酒は飲まない』を実行できたので、明日は『外に出てスーパーに買い物に行く、健康的な食事を摂る』を目標にしようと思います。

pinkpink-d · Answer

私の事を書いてるのかと思いました。
私も自身を同じ様に思い、同じように苦しく感じています。

いなくなりたいとも思ってます。
ですが、そんな勇気もなく、人に嫌われながらダラダラと生きてしまっています。
不幸中の幸いか夫はいますが、友人なんて1人もいません。

夫に先立たれたらもう色んな意味で生きていけないのでいなくなるつもりではいます。
それが出来れば今のうちにしたいのですが、なかなか出来ません。

相談できる相手なんていないので、行き詰まったらこう言うところにふと質問したりしてます。
そこで、心に刺さる言葉を貰えたり、なんでそんなこと言われなきゃいけないんだと思ったり…。
そんな事を繰り返しながら生きちゃってます。

大体行き詰まってこういうところに質問して、最終的には『仕方ないじゃん、この歳でもうどうにもならないんだから』と開き直ってまた前を向いて歩いてたりもします。
その繰り返しです。

いつか、晴れ晴れとした日々を送れるように理想の自分に近づけたらいいなと。
難しいでしょうけど（笑）

すんなりいなくなれないなら開き直ってテキトーに生きようと思ってます。

fadklsj · Answer

文章は論理的に書けているので、高い確率でASD（アスペルガー症候群）とう発達障害ではないのですか？ その弊害を減らすためのノウハウも蓄積されています。まずは発達障害の専門外来に診てもらうべきではないでしょうか？

snowdrop.4156 · Answer

何か、習得して、師範となるような、
教室がひらけるような、習い事されたら
どうでしょう。
例えば、空手とか、柔道とか、、、。
あまり詳しくなくてすみません。

人生終わっているアラフォーはどうすればいいですか、何も出来ない、何をしても迷惑になる

すごくわかります。

私も今、とても精神的に辛くかなり鬱傾向にあります。

私の事を書いてるのかと思いました。

文章は論理的に書けているので、高い確率でASD（アスペルガー症候群）とう発達障害ではないのですか？ その弊害を減らすためのノウハウも蓄積されています。

何か、習得して、師範となるような、

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

文章は論理的に書けているので、高い確率でASD（アスペルガー症候群）とう発達障害ではないのですか？その弊害を減らすためのノウハウも蓄積されています。