No.4
- 回答日時:
プレーンヨーグルトを食べる(乳酸菌で善玉菌を増やし、免疫力アップ)
部屋の換気と布団干し(湿気を逃して、カビ予防)
趣味満喫でストレス発散(メンタルヘルスが最優先事項(*^^*))
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